Ya estamos en primavera, una estación ideal para recuperar la vitalidad eliminando los malos hábitos que hemos adquirido durante el invierno. Para esa finalidad hemos programado un nuevo retiro detox con yoga, meditación, danza orgánica y senderismo por los bosques y rincones mágicos de la Ribera Sacra. Cuatro días, del 13 al 17 de Abril dedicados a ti y sólo a ti, porque somos los que comemos, digerimos, pensamos, emocionamos, vivimos, elegimos o descartamos…en definitiva, somos un TODO que puede empezar hoy.
En este nuevo detox dejamos a un lado las sopas y caldos de nuestros anteriores retiros para dar paso a los batidos y licuados verdes, más adecuados para una estación donde ya ha llegado el calor y hay más horas de luz.
A través del yoga, la meditación y la danza orgánica reequilibraremos nuestro cuerpo, calmaremos nuestra mente y emociones. Con el senderismo y visitas guiadas reconectaremos con la naturaleza, oxigenaremos nuestras células y aportaremos un extra de endorfinas al contemplar la belleza de bosques milenarios, rios llenos de fuerza y vida, montañas y valles llenos de historias para ser escuchadas con atención e intención. A través de la nutrición viva , 100% vegetal y ecológica haremos ese “reset” que nuestro cuerpo necesita a modo de “empujón de 4 días” para que todo vuelva a su Ser.
Los batidos y licuados verdes están realizados con frutas y verduras de hoja verde de agricultura ecológica y biodinámica que nos proporciona la empresa Agricultura Védica Maharishi. También llevan superalimentos de la empresa Salud Viva y agua de coco de Qbio. Todos están realizados con las máquinas Vitamix y GreenStar para que su oxidación sea mínima y estén pre-digeridos para que tu cuerpo realice el mínimo esfuerzo en su digestión.
El entorno del caserío es un lugar idílico lleno de calma, aire puro de alta montaña y rodeado de prados inmensos y bosques de castaños y robles centenarios en la Ribeira Sacra Ourensana. La casa, del S.XVIII, está compuesta por cinco amplios apartamentos independientes, llenos de colorido, y con su terapéutica estufa de leña, que confluyen a un patio central amurallado. Intimidad, comodidad, ecosostenibilidad y calor de hogar para un máximo de 12 personas (aunque la casa tiene capacidad para 24)
NOTA: Los apartamentos son todos diferentes y se adjudicarán por orden de inscripción. Os contamos como son:
* Un apartamento duplex de 3 personas (en dos dormitorios separados, uno de ellos con 2 camas) y con baño a compartir por estas tres personas o menos…
* Un apartamento de 2 personas (una de las dos camas está en un altillo con balconcito) con baño a compartir por estas 2 personas o menos..
* Una habitación ( no tiene cocina como los apartamentos pero no la vais a necesitar) para 2 personas (una de las dos camas está en un altillo con balconcito) con baño a compartir por estas 2 personas o menos…
* Un apartamento para 2 personas (con dos dormitorios) y baño a compartir por estas dos personas o menos…
* Un apartamento duplex para 3 personas (un dormitorio está en el piso de abajo y el otro dormitorio está arriba y tiene 2 camas) y el baño es a compartir por estas 3 personas o menos…
Todos los apartamentos y la habitación doble son independientes pero están dentro del muro del caserío y confluyen a un patio común y a las demás estancias de la casa como el comedor o la sala de actividades.
